Глава 4 от книгата „Светли лъчи и минни полета“ на Адам Браун Адам Браун е автор в сайта diaTribe, чиято мисия е да помогне и да подобри живота на хората с диабет и преддиабет. Самият той е с диагноза диабет тип 1 от 2001 г. Всичко, което е подобрило живота му с диабет, решава да… Read More СЪН – бодър и отпочинал след една спокойна нощ
Глава 2 от книгата „Светли лъчи и минни полета“ на Адам Браун Адам Браун е автор в сайта diaTribe, чиято мисия е да помогне и да подобри живота на хората с диабет и преддиабет. Самият той е с диагноза диабет тип 1 от 2001 г. Всичко, което е подобрило живота му с диабет, решава да… Read More Колко важен е начинът на мислене за добрия контрол на диабета
Глава 1 от книгата „Светли лъчи и минни полета“ на Адам Браун Адам Браун е автор в сайта diaTribe, чиято мисия е да помогне и да подобри живота на хората с диабет и преддиабет. Самият той е с диагноза диабет тип 1 от 2001 г. Всичко, което е подобрило живота му с диабет, решава да… Read More Хранене за постигане на кръвна захар в целевата зона
Адам Браун е автор в сайта diaTribe, чиято мисия е да помогне и да подобри живота на хората с диабет и преддиабет. Самият той е с диагноза диабет тип 1 от 2001 г. Всичко, което е подобрило живота му с диабет, решава да включи в тази малка окуражаваща книжка за улесняване на живота с диабет… Read More Светли лъчи и минни полета
Когато имате инфекция, особено ако тя е придружена от висока температура, секрецията на хормоните се увеличава, което повишава нивото на кръвната глюкоза (особено глюкагон и кортизол).… Read More Заболявания и температура при диабет тип 1
Глава 38 от книгата на д-р Рагнар Ханас „Диабет тип 1 при деца, юноши и млади хора“ В тази глава ще научим: Психологическа криза при поставяне на диагнозата Етапи на кризата Какви правила да създадем в семейството Да се сприятелите с диабета Роднина или приятел на човек с диабет Как да промените начина си на… Read More Психология и диабет
Глава 37 от книгата на д-р Рагнар Ханас „Диабет тип 1 при деца, юноши и млади хора“ В тази глава ще научим: Какви са новите начини за лечение на диабет Текущи изследователски проекти Какво причинява диабет – възможни причини? Повече за крайните продукти на гликиране AGE, имунното блокиране и трансплантациите Изследвания в посока намиране на… Read More Изследвания и нови разработки
Глава 35 от книгата на д-р Рагнар Ханас „Диабет тип 1 при деца, юноши и млади хора“ В тази глава ще научим: Какво причинява усложненията? Видове усложнения, на големите кръвоносни съдове (атеросклероза, сърдечни заболявания) и малките кръвоносни съдове (очи, бъбреци, нерви) – рискове и лечение Някои данни за ретинопатията, нефропатията, невропатията, грижата за ходилата Прочетете… Read More Късни усложнения на диабета
Глава 34 от книгата на д-р Рагнар Ханас „Диабет тип 1 при деца, юноши и млади хора“ Някои заболявания сe срещат по-често, ако имате диабет. Целиакия и хипотиреоидизъм са примери за така наречените автоимунни заболявания, за чието развитие основна роля играе имунната система. Тъй като диабетът е частично наследствено заболяване, често срещано явление е както… Read More Съпътстващи заболявания при диабет
Глава 33 от книгата на д-р Рагнар Ханас „Диабет тип 1 при деца, юноши и млади хора“ Пътуването е важна част от живота на много хора и не трябва да го избягвате само заради диабета. Ако мислите за всичко и планирате пътуването си предварително, тогава няма забранени маршрути или начини на пътуване. Въпреки това, при… Read More Съвети при пътуване
Глава 32 от книгата на д-р Рагнар Ханас „Диабет тип 1 при деца, юноши и млади хора“ В Интернет може да откриете постоянно нарастващ обем информация за диабета. Медицинските компании и организации имат свои страници, в които отразяват информация и новини. Можете да използвате някоя от интернет-търсачките, за да намерите необходимата ви информация.Но особено важно… Read More Диабет и Интернет
Глава 36 от книгата на д-р Рагнар Ханас „Диабет тип 1 при деца, юноши и млади хора“ Постоянните усилия за постигане на добри нива на кръвната глюкоза могат да бъдат много досадни. Доста хора, включително тийнейджърите, са песимисти, говорейки за ползите от поддържането на ниска кръвна глюкоза : „Каквото и да правим, всичко е напразно,… Read More Намаляване на риска от усложнения при диабет
Глава 30 от книгата на д-р Рагнар Ханас „Диабет тип 1 при деца, юноши и млади хора“ Тук бъдещите родители ще намерят ценна информация за бременността и свързаните с нея въпроси. Ще научим: Има ли риск от усложнения и как той зависи от стойността на гликирания хемоглобин Каква да бъде подготовката за бременността Колко е… Read More Бременност и свързаните с нея въпроси
Глава 29 от книгата на Рагнар Ханас „Диабет тип 1 при деца, юноши и млади хора„ Наркотиците поразяват мозъка и нервната система, и усложняват управлението на диабета, както и лечението на всяка друга болест. Много лекарства отслабват паметта и рискът от кетоацидоза (диабетна кома) се увеличава, защото може да не инжектирате достатъчно инсулин или да… Read More Забранени вещества
Глава 28 от книгата на Рагнар Ханас „Диабет тип 1 при деца, юноши и млади хора„ Употребата на алкохол при диабет не е абсолютно забранена. Въпреки това е важно да знаете как въздейства алкохолът, да го приемате в малки количества и да можете да спрете навреме, преди да се напиете. Ако не сте достатъчно възрастен,… Read More Алкохол
Глава 27 от книгата на Рагнар Ханас „Диабет тип 1 при деца, юноши и млади хора„ Всеки знае, че пушенето е вредно за здравето. Въпреки това, огромна маса хора пушат и, изглежда, никой не го е грижа. Ние не обръщаме много внимание на тютюнопушенето и от морална гледна точка. В същото време много хора с… Read More Тютюнопушене
Глава 23 от книгата на Рагнар Ханас „Диабет тип 1 при деца, юноши и млади хора„ Както анорексията (отказът от ядене), така и булимията (преяждане, лакомия) са симптоми на фобия (страх) oт увеличаване на теглото. Човек с подобни проблеми смята, че е невъзможно да яде, без да се тревожи за увеличаването на теглото си. Хората… Read More Хранителни разстройства
Глава 22 от книгата на Рагнар Ханас „Диабет тип 1 при деца, юноши и млади хора„ В тази глава ще научим повече за: Индекс на телесна маса, нормално тегло, излишно тегло и затлъстяване Кога преяждаме? Намаляване на теглото Висок HbA1C и намаляване на теглото Прочетете цялата глава
Глава 21 от книгата на Рагнар Ханас „Диабет тип 1 при деца, юноши и млади хора„ В тази глава ще научим повече за: Мога ли да хапна нещо сладко? Колко инсулин трябва да добавя? Колко сладкиши са позволени? Пуканки, чипс и дъвка Прочетете цялата глава
Глава 20 от книгата на Рагнар Ханас „Диабет тип 1 при деца, юноши и млади хора„ В тази глава ще научим повече за: Можем ли да сме сигурни, че даден продукт не съдържа захар? Изкуствени подсладители Натурални подсладители Диетични напитки и храни Прочетете цялата глава
Глава 18 от книгата на Рагнар Ханас „Диабет тип 1 при деца, юноши и млади хора„ В тази глава ще научим повече за: От колко инсулин се нуждае тялото ви? Пубертет и растеж Фаза на ремисия Колко инсулин произвежда панкреасът? Чувствителност и инсулинова резистентност Има ли идеални дози инсулин? Прочетете цялата глава
Глава 17 от книгата на Рагнар Ханас „Диабет тип 1 при деца, юноши и млади хора„ В тази глава ще научим повече за: Болка при инжектиране Изтичане на инсулин след поставяне Блокиране на иглата Синини и зачервяване след инжектиране Мастни уплътнения Инсулинови антитела Липоатрофия и инсулинов оток Прочетете цялата глава
Глава 16 от книгата на Рагнар Ханас „Диабет тип 1 при деца, юноши и млади хора„ В тази глава ще научим повече за: Лечението с инсулинова помпа – причини и ползи Начало на лечението с инсулинова помпа Базална скорост Временни промени на базалната скорост Болусни дози преди хранене Промяна на мястото на помпата Инсулиново депо… Read More Инсулинови помпи
Глава 14 от книгата на Рагнар Ханас „Диабет тип 1 при деца, юноши и млади хора„ В тази глава ще научим повече за: Автоматичните инжектори. Инжектори без игла. Инжектиране с подкожни катетри – Инсуфлон. Прочетете цялата глава
Глава 13 от книгата на Рагнар Ханас „Диабет тип 1 при деца, юноши и млади хора“ В тази глава ще научим: Как да свикнем с инжекциите. Намаляване на болката при инжектиране. Къде трябва да инжектираме инсулина? Как да съхраняваме правилно инсулина? Какво да правим, ако се образува мехурче въздух в капсулата или спринцовката? Прочетете цялата… Read More Техника на инжектиране
Глава 12 от книгата на Рагнар Ханас„Диабет тип 1 при деца, юноши и млади хора“ В тази глава ще научим: Какво представлява гликираният хемоглобин HbA1c Какво трябва да бъде нивото на HbA1c Колко често трябва да проверяваме своя HbA1c Има ли различия в лабораторните методи за определяне на HbA1c Прочетете цялата глава
Как работи вашият организъм Много е важно да знаете как работи тялото нормално, за да разберете промените, които настъпват при развитие на диабет. Ако не сте запознати с медицинските термини и не желаете да ги помните, можете просто да не обръщате внимание на термините, дадени в скоби. Не е необходимо да ги знаете, за да… Read More Как работи вашият организъм
Високо ниво на кръвната глюкоза При високо ниво на глюкоза в кръвта част от глюкозата започва да се отделя от организма ви с урината през бъбреците. Заедно с глюкозата, в бъбреците постъпва и допълнително количество течност, което води до повишено производство на урина. Ето защо, първите симптоми на диабет обикновено са силна жажда и по-често,… Read More Високо ниво на кръвната глюкоза
Регулиране на кръвната глюкоза В период, когато не сте яли нищо, цялата ви кръв съдържа средно само около 5 грама глюкоза (1 бучка захар). Ако все още растете, това количество ще бъде още по-малко. Същевременно кръвта трябва да доставя на тъканите на тялото около 10 грама глюкоза на всеки час. Очевидно, ако нещо се случи… Read More Регулиране на кръвната глюкоза
Хипогликемия Хипогликемия означава ниска кръвна глюкоза. Понякога симптомите на хипогликемията се проявяват, дори когато кръвната глюкоза не е много ниска и даже когато е сравнително висока (вж. “Ниво на кръвната глюкоза и симптомите на хипогликемията” на стр. 58). Може по-точно да определим симптомите на хипогликемията като “усещане”, предупреждение за определено ниво на кръвната глюкоза, но… Read More Хипогликемия
Лечение на хипогликемия Макар приемът на чиста глюкоза да е предпочитан при лечение на хипогликемия, всеки вид въглехидрати, съдържащи глюкоза, ще повиши нивото на кръвната ви глюкоза. Десет грама глюкоза през 15 минути ще увеличи кръвната глюкоза при възрастен човек приблизително с 2 ммол/л. Кръвната глюкоза ще се повишава в продължение на 45-60 минути. На… Read More Лечение на хипогликемия
Начало на инсулинотерапията Още веднага след диагностицирането на диабет тип 1, без забавяне, започва лечение с помощта на подкожно инжектиране на инсулин. Тогава общата доза може да достигне до 1,5-2 единици/кг/ден, но скоро започва да се намалява. Малките деца са по-чувствителни към инсулина и обикновено за тях са необходими по-малко единици на кг. Но дозировката… Read More Избор на инсулиновите дози
Хранене От историческа гледна точка някога хората с диабет са били поставяни на много строги диети по отношение на въглехидратите. Продуктите, съдържащи захар, напълно се изключвали от диетата. Това създавало у хората с диабет чувство за вина, ако те “нарушали правилата”. Това, което правели повечето хора, например, да променят времето и количеството на своята храна… Read More Хранене при диабет тип 1
Физически упражнения Всеки, който иска да e здрав, трябва да прави някакви физически упражнения. Организъм, който е в добро общо състояние може по-добре да се бори с трудностите. Но упражненията трябва да са забавни и да носят удоволствие, а не неприязън. По-малките деца обикновено се движат много по време на игра, но по-големите деца се… Read More Физически упражнения при диабет тип 1
Стрес Стресът и психическото напрежение влияят на организма и винаги повишават ниво на кръвната глюкоза заради действието на различни хормони. Когато организмът е подложен на стрес, надбъбречните жлези отделят хормона адреналин, който на свой ред увеличава производството на глюкоза в черния дроб. За да обясним това, трябва да разберем нашето наследство от каменната ера. По… Read More Стрес при диабет тип 1
Представям ви части от книгата на шведския лекар Рагнар Ханас „Диабет тип 1 при юноши и деца“. Започнах да превеждам и да странирам първо главите, които представляват най-голям интерес за мен. Очаквайте скоро нова глава. Предисловие Броят на децата и подрастващите с диабет тип 1 по целия свят постоянно расте. Като че ли виновни за… Read More Предисловие
Глава 9. Редовно наблюдение на диабета И така, надяваме се, че сте успели да приемете и осъзнаете своето състояние и сте усвоили основните правила за живот с диабет. В първите няколко месеца след поставяне на диагнозата, вие трябва да се научите да държите своята кръвна захар под контрол. Още веднъж ще повторим, че целта на… Read More Глава 9. Редовно наблюдение на диабета
Глава 8. Физически упражнения Физическата активност е много важна за поддържане на добра обща форма и самочувствие. Физическите упражнения намаляват нивото на КЗ за сметка на повишеното потребление на кръвна захар (КЗ) от клетките на мускулите (повишава се чувствителността на клетките към инсулин). При достатъчно ниво на инсулин в кръвта може да се увеличи рискът… Read More Глава 8. Физически упражнения
Глава 7. Декомпенсация на диабета и съпътстващи заболявания За всеки човек с диабет нивото на кръвната захар може периодично да се повишава до високи цифри. Ако нивотo на КЗ е подскочило дори и до 18–20 ммол/л, но се чувствате нормално, не бързайте да поставяте допълнителна доза инсулин, особено, ако бързият, вече въведен инсулин не е… Read More Глава 7. Декомпенсация на диабета и съпътстващи заболявания
Глава 6. Хипогликемия Хипогликемията е състояние, което настъпва при понижаване нивото на КЗ под 3,3 ммол/л. Клетките на главния мозък са много чувствителни към хипогликемията, защото нямат запаси от глюкоза. Ето защо организмът активно реагира на хипогликемията като включва защитни механизми. Човекът с диабет започва да усеща така наречените симптоми предвестници, които сигнализират, че трябва… Read More Глава 6. Хипогликемия
Глава 5. Корекция на дозата инсулин Дневната доза инсулин е индивидуална за всеки човек с диабет и често може да варира в зависимост от много фактори – възраст, тегло, компенсация на диабета, физическа активност и съпътстваща патология. При човек без диабет панкреасът произвежда около 0,5 единици инсулин/кг на ден. Денонощна нужда от инсулин. Необходимостта от… Read More Глава 5. Корекция на дозата инсулин
Глава 4. САМОКОНТРОЛ Надяваме се, че вече сте се научили да пресмятате необходимото ви количество въглехидрати и сте усвоили най-важните за вашата инсулинотерапия навици. Сега е време да се научим да прилагаме своите знания и умения на практика, за постигане на по-добър контрол над диабета. Първото нещо, което трябва да можем да правим е да… Read More Глава 4. Самоконтрол
Глава 3. ИНСУЛИНОТЕРАПИЯ Инсулинът е хормон, който отсъства във Вашия организъм и който е жизнено необходим за поддържането на нормалната обмяна на веществата. Той има белтъчна структура и се разрушава в стомаха под въздействието на ферментите (стомашните сокове), поради което не може да бъде приеман под формата на таблетки. Основният начин за въвеждане на инсулин… Read More Глава 3. Инсулинотерапия
Глава 2. Правилно хранене при ЗД 1 тип Основни положения Девиз «Не е нужна диета – нужно е правилно хранене». При захарен диабет тип 1 не е нужно рязко да промените своя начин на хранене и да се откажете от всички свои любими храни, ако, разбира се, преди диабета сте се хранили правилно, а не… Read More Глава 2. Правилно хранене при диабет тип 1
Глава 1. Какво представлява диабетът? Захарен диабет е термин, който обединява група заболявания, свързани с хроничното повишаване на глюкозата (захарта) в кръвта. Броят на хората с диабет се увеличава много бързо, изпреварвайки вкякакви прогнози. Смята се, че след 2025 година броят на хората със ЗД може да достигне повече от 380 млн. души, или около… Read More Глава 1. Какво представлява диабетът
Настолна книга за хората със захарен диабет тип 1 Въведение Тази книга е за тези, които тепърва започват да живеят със захарен диабет тип 1 (ЗД1). Всеки човек приема това заболяване различно, но най-добре е да се отнасяме към диабета като към съквартирант, когото не сме си избирали, но с когото се налага да… Read More Какво трябва да знаете, ако имате диабет тип 1
Преди една година и половина откриха дибет тип 1 на малкия ми син, който тогава беше на 14 години. В една неделна вечер след целодневно повръщане и неуспешни опити да го спрем с всички познати средства, ни приеха в болница Токуда с тежка кетоацидоза. Благодарение на денонощните усилия и професионализма на прекрасния екип на Детското… Read More Представяне