Към децата с диабет и към техните родители Към децата с диабет Когато се върнем в училище след поставяне на диагноза диабет, е важно да разкажем на приятелите си за своя диабет. Също така на учителите и класа. Така всички ще разберат, че диабетът не е болест, а състояние и начин на живот. Вие не… Read More В училище след поставяне на диагноза диабет

В тази статия ще стане дума за бързина на покачване на кръвната захар, която е много важен показател, когато сме с хипогликемия. Хипогликемия означава ниска кръвна захар. Приемането на всеки вид въглехидрати, съдържащи глюкоза, ще повиши нивото на кръвната захар. Но кои храни (захари) най-бързо ще направят това? Много често се питаме какво най-бързо ще… Read More Какво най-БЪРЗО ще вдигне кръвната ми захар при хипогликемия?

Интервю с Ричард Вон на София Ливолси Програмата Джослин  за хора с диабет награждава и проучва  хора, които живеят с диабет повече от 50 години. Програмата е създадена през 1948 г., когато екипът на Джослин  за първи път започва да раздава медали на хора, които са живели с диабет повече от 25 години. Вярвайки, че… Read More Да живееш с диабет тип 1 в продължение на повече от 75 години

След като завърших университета се преместих в Хемпшир и започнах да работя. Пътувах много по време на работата си, най-вече шофирах или летях из Обединеното кралство, а след това прекарах една година, работейки в Амстердам. Това беше първият път, когато трябваше да се сблъскам с получаване на инсулин, когато съм извън страната. Трябваше да платя… Read More Диабет тип 1 и аз. Историята на един живот с диабет – Прозрение

През втората част от живота ми се пренасяме в тийнейджърските години и университета. Вероятно не толкова подробно, колкото в предишните части, тъй като диагностицирането има склонността да се запечата завинаги в паметта. Както споменах по-рано, в първите години след диагностицирането семейството ми и аз се бяхме посветили основно на броенето на въглехидрати. Това включваше проверка… Read More Диабет тип 1 и аз. Историята на един живот с диабет – тийнейджърски години и университет

Живея с диабет тип 1 повече от 27 години. Рядко, ако изобщо някога, съм говорил за диабета си и как ме е засегнал. Е, това е историята и вероятно ще бъде доста дълга, така че ще я разделя на няколко публикации! Ще започна оттам, когато диабетът и аз се качихме на автобуса, в който щяхме… Read More Диабет тип 1 и аз. Историята на един живот с диабет – Диагноза

 или „Как да регулирам  кормилото на велосипеда си“ И така, първо, извинения за кражбата на името от NHS Scotland Diabetes portal, но ми хареса, подходящо е и всъщност, втората му част си е направо връзка към дискусията, от която започна тази публикация… След дълъг и наистина доста емоционален разговор в twitter по повод снимката на… Read More Моят диабет по моя начин

От Валери А. Б. Един проблем, който понякога възниква при използването на инсулинови писалки е дали инсулинът е бил поставен или не. Макар и не много често, това може да се случи и да причини сериозни тревоги както за децата, така и за възрастните. Поставянето на повторна доза инсулин може да доведе до тежка хипогликемия,… Read More Смарт Капачка-таймер за еднократна инсулинова писалка

НЕКА СИ ПРИПОМНИМ КАКВИ трябва да бъдат прицелните стойности на кръвната глюкоза за хората с диабет: Идеален контрол на диабета: кръвна глюкоза преди ядене 4 – 6 ммол/л кръвна глюкоза 2 часа след ядене 5 – 8 ммол/л Приемлив контрол на диабета: кръвна глюкоза преди ядене 5 – 7 ммол/л кръвна глюкоза 2 часа след… Read More ХИПЕРГЛИКЕМИЯ. Контрол на високата кръвна глюкоза и кетоните

Винаги носете глюкоза (захар) в джоба си и съхранявайте достатъчни количества на удобно място у дома КЪМ ЦЯЛАТА СТАТИЯ       СЪДЪРЖАНИЕ: 1. КАКВО Е ХИПОГЛИКЕМИЯ. СИМПТОМИ 2. ПРИЧИНИ ЗА ХИПОГЛИКЕМИЯ  3. ЛЕЧЕНИЕ НА ХИПОГЛИКЕМИЯ. НАЧИН НА ДЕЙСТВИЕ  4. КОЛКО ГРАМА ГЛЮКОЗА Е НЕОБХОДИМА ЗА ЛЕЧЕНИЕ НА ХИПОГЛИКЕМИЯ 5. НОЩНА ХИПОГЛИКЕМИЯ    6. ХИПОГЛИКЕМИЯ ПРЕДИ ХРАНЕНЕ      Използвана… Read More ХИПОГЛИКЕМИЯ – причини, видове, лечение

Kaк повлияват различните инфекции на нивата на кръвната глюкоза: Някои от инфекциите не засягат нивата на кръвната глюкоза – лека хрема, лека настинка, леко протичаща шарка. Няма нужда от промени на инсулиновата терапия и хранителния режим. Поемайте много течности и стойте у дома. Но има и: I. Инфекции, които протичат с повишена ТЕМПЕРАТУРА – грип,… Read More Боледуване при диабет. Начин на действие

Втората статия от краткото ръководство за по-добър контрол на диабета е посветена на Хлебните Единици и Хлебния Фактор. За да включваме разнообразна храна в менюто си, трябва да се научим да изчисляваме количествения състав на Въглехидратите в продуктите и да определяме колко Въглехидрата отговарят на исканите от нас Хлебни Eдиници. Ще разберем какво е Хлебен… Read More Хлебни Единици. Хлебен Фактор

За да се постараем да отложим усложненията на диабета и дори да ги избегнем, за да имаме кръвна глюкоза в целевата зона и да се чувстваме добре днес, най-важно за нас е да се стремим към по-добър контрол на диабета. За целта трябва да реагираме навреме и адекватно при хипогликемия (ниски) или хипергликемия (високи нива… Read More Коригиращ фактор. Корекции на дозата инсулин

Глава 3 от книгата „Светли лъчи и минни полета“ на Адам Браун Адам Браун е автор в сайта diaTribe, чиято мисия е да помогне и да подобри живота на хората с диабет и преддиабет. Самият той е с диагноза диабет тип 1 от 2001 г. Всичко, което е подобрило живота му с диабет, решава да… Read More Физическа активност – без ниски и високи нива на кръвната захар

Как да избегнем пиковете на кръвната захар – храни с нисък ГИ? Как да лекуваме хипогликемия – храни с висок ГИ? Както знаем, въглехидратите са основният източник на енергия за човешкия организъм. Веднъж попаднали в тялото, те се превръщат в глюкоза, която чрез кръвта се разнася до клетките за производство на енергия. Някога класифицирали въглехидратите… Read More Гликемичен индекс – съдържание на мазнини, фибри и други фактори, които влияят на скоростта на покачване на кръвната захар

Глава 2 от книгата „Светли лъчи и минни полета“ на Адам Браун Адам Браун е автор в сайта diaTribe, чиято мисия е да помогне и да подобри живота на хората с диабет и преддиабет. Самият той е с диагноза диабет тип 1 от 2001 г. Всичко, което е подобрило живота му с диабет, решава да… Read More Колко важен е начинът на мислене за добрия контрол на диабета

Глава 1 от книгата „Светли лъчи и минни полета“ на Адам Браун Адам Браун е автор в сайта diaTribe, чиято мисия е да помогне и да подобри живота на хората с диабет и преддиабет. Самият той е с диагноза диабет тип 1 от 2001 г. Всичко, което е подобрило живота му с диабет, решава да… Read More Хранене за постигане на кръвна захар в целевата зона

От моя опит на родител с дете с диабет тип 1 Светлана А. Б. Началото е трудно. Като всяко начало. Но при диабета, освен с първоначалния шок от диагнозата, който някак и някога ще попремине, ние трябва да свикнем и с мисълта, че засега няма открит начин диабетът да изчезне. Той ще бъде с нас… Read More Първи стъпки за новодиагностицираните с диабет и техните близки

Да споделяме опит и знания, да уважаваме силните си качества и да прощаваме по-лесно слабостите си Светлана А. Б. Макар да чух преди почти три години диагнозата диабет тип 1, съвсем отскоро станах член на две от най-авторитетните Фейсбук групи, създадени от хора с диабет за хора с диабет. Защо чак сега? Страхувах се. Достатъчно… Read More За силата на думите в онлайн общностите

Валери А. Б. Компенсация на диабета означава необходимостта от поддържане на нивата на кръвната глюкоза в нормални граници. Поддържането на нормални стойности значително ще намали риска от развитие на усложнения на заболяването. Лечението на диабета е неговата компенсация. Компенсираният диабет е състояние, при което глюкозата в кръвта може да се поддържа близо до нормата. Вероятността… Read More Съвременни показатели за оценка на гликемичния контрол

Със съкращения от сайта Diabetes and Technology https://www.diabettech.com Като хора, диагностицирани с диабет, ние някак трябва да продължаваме да правим всичко, което правим, много пъти на ден, всеки ден от живота си. Като направите крачка назад за момент и поставите това в контекст, ако сте били диагностицирани на 13 години, като мен, и живеете нормална… Read More Безброй убождания, безброй проверки на кръвната глюкоза… ден след ден, всеки ден – психологическите ефекти от диагнозата диабет

Оригинална публикация е на адрес: https://diatribe.org/share-or-not-share-my-approach-diabetes-data От Кери Спарлинг Какво мисли Кери Спарлинг за споделянето на данните от сензора за нивата на кръвната й глюкоза с приятелите и семейството и как това й е помогнало да се чувства по-уверена Не бях сигурна дали  е правилно или добре за мен да започна директно да споделям своите… Read More Да споделяте или да не споделяте: Моят подход към информацията за моя диабет

Оригиналната статия може да намерите на адрес: https://mysugr.com/en/blog/basal-rate-testing от Скот Джонсън Търсите инструкции и информация за тестване на базалните си нива? Чудесно! Вие сте на правилното място! Защо изследването на базалното ниво на инсулина е толкова важно? Тъй като основата на нашето управление на диабета е базалният инсулин. Ако базалният ни инсулин не е коригиран… Read More Базален тест

Оригиналната статия може да намерите на адрес: https://www.diabettech.com/diabetes/the-3rs-technique-what-t1ds-do-when-reviewing-and-reacting-doc-gbdoc/ От опита на Тим – английски блогър с диабет тип 1 от 30-години Получих много коментари на статията, посветена на Трите стъпки за управление на диабета. Въпросите, които ми бяха задавани най-често бяха: „Какво да търся?“ и „Как да реагирам?“ Първоначалната ми реакция към тях беше да… Read More Техники за реакция

Оригиналната статия може да намерите на адрес https://www.diabettech.com/cgm/the-3rs-record-review-react-a-straightforward-way-to-manage-your-diabetes-doc-gbdoc/ От опита на Тим – английски блогър с диабет тип 1 от 30-години Първо, бих искал да кажа, че съм обмислял тези стъпки дълго и упорито и прилагането им се превърна в кулминацията на моя възглед за това как могa най-добре да управлявам своя диабет. От това,… Read More Трите стъпки – записвай, анализирай, реагирай: лесен начин за управление на диабета

Предефиниране на времевите рамки От Адам Браун Когато ползите изглеждат „дългосрочни“, е лесно да пренебрегнете важните си навици ДНЕС и да ги отложите за УТРЕ. Как да преодолеем предизвикателството на времевата перспектива и да предефинираме времевите рамки без това да ни струва нищо! Един от най-трудните аспекти при създаване на добри диабетни навици – или… Read More Как да промените някои свои навици, ако имате диабет – III част

Направете го стъпка по стъпка  От Адам Браун Преодоляване на капана „мисля и действам мащабно“, когато опитвате да промените някои свои навици или да направите нещо трудно В част 1 от тази поредица писах за силата на окръжаващата среда и местоположението – ако си спомняте, поставянето на прахосмукачката ми в кухнята, вместо да е погребана… Read More Как да промените някои свои навици, ако имате диабет – II част

Окръжаващата среда бие самоконтрола  От Адам Браун  Как новата ми прахосмукачка ми напомни, че промяната на окръжаващата ме среда променя и собственото ми поведение Наскоро купихме нова безкабелна прахосмукачка, за да заменим един тромав модел с кабел. Тъй като Присила и аз имаме малък апартамент, винаги сме съхранявали старата прахосмукачка в предния ни гардероб –… Read More Как да промените някои свои навици, ако имате диабет – I част

Цели, дефинирани от експертите, плюс споделен опит от почти 500 000 потребители на Free Style Libre Най-новите препоръки за това какво да е времето в целевата зона (време в диапазона) за хора с всички видове диабет и личният опит обвързват честотата на сканиране на сензора Free Style Libre с крайния резултат От Ема Райън Времето… Read More Съвети за по-добро време в целевата зона