Глава 1 от книгата „Светли лъчи и минни полета“
на Адам Браун

Адам Браун е автор в сайта diaTribe, чиято мисия е да помогне и да подобри живота на хората с диабет и преддиабет. Самият той е с диагноза диабет тип 1 от 2001 г. Всичко, което е подобрило живота му с диабет, решава да включи в тази малка окуражаваща книжка за улесняване на живота с диабет тип 1 и тип 2 и която, както сам казва, би искал да имаше веднага след поставяне на диагнозата.
Очаквайте скоро Глава 2. НАЧИН НА МИСЛЕНЕ

Глава 1. Храна. Хранене за постигане на кръвна захар в целевата зона