През втората част от живота ми се пренасяме в тийнейджърските години и университета. Вероятно не толкова подробно, колкото в предишните части, тъй като диагностицирането има склонността да се запечата завинаги в паметта. Както споменах по-рано, в първите години след диагностицирането семейството ми и аз се бяхме посветили основно на броенето на въглехидрати. Това включваше проверка… Read More Диабет тип 1 и аз. Историята на един живот с диабет – тийнейджърски години и университет

Живея с диабет тип 1 повече от 27 години. Рядко, ако изобщо някога, съм говорил за диабета си и как ме е засегнал. Е, това е историята и вероятно ще бъде доста дълга, така че ще я разделя на няколко публикации! Ще започна оттам, когато диабетът и аз се качихме на автобуса, в който щяхме… Read More Диабет тип 1 и аз. Историята на един живот с диабет – Диагноза

 или „Как да регулирам  кормилото на велосипеда си“ И така, първо, извинения за кражбата на името от NHS Scotland Diabetes portal, но ми хареса, подходящо е и всъщност, втората му част си е направо връзка към дискусията, от която започна тази публикация… След дълъг и наистина доста емоционален разговор в twitter по повод снимката на… Read More Моят диабет по моя начин

Глава 2 от книгата „Светли лъчи и минни полета“ на Адам Браун Адам Браун е автор в сайта diaTribe, чиято мисия е да помогне и да подобри живота на хората с диабет и преддиабет. Самият той е с диагноза диабет тип 1 от 2001 г. Всичко, което е подобрило живота му с диабет, решава да… Read More Колко важен е начинът на мислене за добрия контрол на диабета

Със съкращения от сайта Diabetes and Technology https://www.diabettech.com Като хора, диагностицирани с диабет, ние някак трябва да продължаваме да правим всичко, което правим, много пъти на ден, всеки ден от живота си. Като направите крачка назад за момент и поставите това в контекст, ако сте били диагностицирани на 13 години, като мен, и живеете нормална… Read More Безброй убождания, безброй проверки на кръвната глюкоза… ден след ден, всеки ден – психологическите ефекти от диагнозата диабет

Оригинална публикация е на адрес: https://diatribe.org/share-or-not-share-my-approach-diabetes-data От Кери Спарлинг Какво мисли Кери Спарлинг за споделянето на данните от сензора за нивата на кръвната й глюкоза с приятелите и семейството и как това й е помогнало да се чувства по-уверена Не бях сигурна дали  е правилно или добре за мен да започна директно да споделям своите… Read More Да споделяте или да не споделяте: Моят подход към информацията за моя диабет

Предефиниране на времевите рамки От Адам Браун Когато ползите изглеждат „дългосрочни“, е лесно да пренебрегнете важните си навици ДНЕС и да ги отложите за УТРЕ. Как да преодолеем предизвикателството на времевата перспектива и да предефинираме времевите рамки без това да ни струва нищо! Един от най-трудните аспекти при създаване на добри диабетни навици – или… Read More Как да промените някои свои навици, ако имате диабет – III част

Направете го стъпка по стъпка  От Адам Браун Преодоляване на капана „мисля и действам мащабно“, когато опитвате да промените някои свои навици или да направите нещо трудно В част 1 от тази поредица писах за силата на окръжаващата среда и местоположението – ако си спомняте, поставянето на прахосмукачката ми в кухнята, вместо да е погребана… Read More Как да промените някои свои навици, ако имате диабет – II част

Окръжаващата среда бие самоконтрола  От Адам Браун  Как новата ми прахосмукачка ми напомни, че промяната на окръжаващата ме среда променя и собственото ми поведение Наскоро купихме нова безкабелна прахосмукачка, за да заменим един тромав модел с кабел. Тъй като Присила и аз имаме малък апартамент, винаги сме съхранявали старата прахосмукачка в предния ни гардероб –… Read More Как да промените някои свои навици, ако имате диабет – I част