Книги за диабета, Статии за диабета

Колко важен е начинът на мислене за добрия контрол на диабета

Глава 2 от книгата „Светли лъчи и минни полета“ на Адам Браун Адам Браун е автор в сайта diaTribe, чиято мисия е да помогне и да подобри живота на хората с диабет и преддиабет. Самият той е с диагноза диабет тип 1 от 2001 г. Всичко, което е подобрило живота му с диабет, решава да… Read More Колко важен е начинът на мислене за добрия контрол на диабета

Статии за диабета

Безброй убождания, безброй проверки на кръвната глюкоза… ден след ден, всеки ден – психологическите ефекти от диагнозата диабет

Със съкращения от сайта Diabetes and Technology https://www.diabettech.com Като хора, диагностицирани с диабет, ние някак трябва да продължаваме да правим всичко, което правим, много пъти на ден, всеки ден от живота си. Като направите крачка назад за момент и поставите това в контекст, ако сте били диагностицирани на 13 години, като мен, и живеете нормална… Read More Безброй убождания, безброй проверки на кръвната глюкоза… ден след ден, всеки ден – психологическите ефекти от диагнозата диабет

Статии за диабета

Да споделяте или да не споделяте: Моят подход към информацията за моя диабет

Оригинална публикация е на адрес: https://diatribe.org/share-or-not-share-my-approach-diabetes-data От Кери Спарлинг Какво мисли Кери Спарлинг за споделянето на данните от сензора за нивата на кръвната й глюкоза с приятелите и семейството и как това й е помогнало да се чувства по-уверена Не бях сигурна дали  е правилно или добре за мен да започна директно да споделям своите… Read More Да споделяте или да не споделяте: Моят подход към информацията за моя диабет

Книги за диабета

Психология и диабет

Глава 38 от книгата на д-р Рагнар Ханас „Диабет тип 1 при деца, юноши и млади хора“ В тази глава ще научим: Психологическа криза при поставяне на диагнозата Етапи на кризата Какви правила да създадем в семейството Да се сприятелите с диабета Роднина или приятел на човек с диабет Как да промените начина си на… Read More Психология и диабет

Статии за диабета

Как да промените някои свои навици, ако имате диабет – III част

Предефиниране на времевите рамки От Адам Браун Когато ползите изглеждат „дългосрочни“, е лесно да пренебрегнете важните си навици ДНЕС и да ги отложите за УТРЕ. Как да преодолеем предизвикателството на времевата перспектива и да предефинираме времевите рамки без това да ни струва нищо! Един от най-трудните аспекти при създаване на добри диабетни навици – или… Read More Как да промените някои свои навици, ако имате диабет – III част

Статии за диабета

Как да промените някои свои навици, ако имате диабет – II част

Направете го стъпка по стъпка  От Адам Браун Преодоляване на капана „мисля и действам мащабно“, когато опитвате да промените някои свои навици или да направите нещо трудно В част 1 от тази поредица писах за силата на окръжаващата среда и местоположението – ако си спомняте, поставянето на прахосмукачката ми в кухнята, вместо да е погребана… Read More Как да промените някои свои навици, ако имате диабет – II част

Статии за диабета

Как да промените някои свои навици, ако имате диабет – I част

Окръжаващата среда бие самоконтрола  От Адам Браун  Как новата ми прахосмукачка ми напомни, че промяната на окръжаващата ме среда променя и собственото ми поведение Наскоро купихме нова безкабелна прахосмукачка, за да заменим един тромав модел с кабел. Тъй като Присила и аз имаме малък апартамент, винаги сме съхранявали старата прахосмукачка в предния ни гардероб –… Read More Как да промените някои свои навици, ако имате диабет – I част