Книги

Това е общодостъпна библиотека с учебна цел, която не служи за търговски цели



С любезното съдействие на д-р Адриан Стоев предоставям на вашето внимание книгата от проф. Мария Дамянова „Ръководство на диабетика за постигане на условно здраве“

Изтеглете файла в PDF формат



Тази книга е за тези, които тепърва започват да живеят със захарен диабет тип 1 (ЗД)1. Всеки човек приема това заболяване различно, но най-добре е да се отнасяме към диабета като към съквартирант, когото не сме си избирали, но с когото се налага да живеем в една квартира. Съжителството с него не винаги е удобно, понякога направо дразни, но няма как да се разделим – ето защо се налага да се научим да живеем заедно…

Изтеглете файла в PDF формат




Може да изтеглите както цялата книга на д-р Рагнар Ханас „Диабет тип 1 при деца, юноши и млади хора“, така и всяка глава поотделно.

Изтеглете файла в PDF формат

КЪМ СЪДЪРЖАНИЕТО


За да подобрим контрола на диабета, ние, авторите на този Блог създадохме кратко практическо ръководство. Двата стълба, на които се опряхме при написването му са информацията от книгите в този раздел на Блога и нашият опит като родители на дете с диабет тип 1

ЦЯЛОТО РЪКОВОДСТВО В PDF ФОРМАТ МОЖЕ ДА СВАЛИТЕ ОТТУК

КЪМ СЪДЪРЖАНИЕТО


Адам Браун е автор в сайта diaTribe, чиято мисия е да помогне и да подобри живота на хората с диабет и преддиабет. Самият той е с диагноза диабет тип 1 от 2001 г. Всичко, което е подобрило живота му с диабет, той решава да включи в тази малка окуражаваща книжка за улесняване на живота с диабет тип 1 и тип 2

ЦЯЛАТА КНИГА В PDF ФОРМАТ МОЖЕ ДА СВАЛИТЕ ОТТУК

ВЪВЕДЕНИЕ. МОЯТА ИСТОРИЯ, ЗАЩО СВЕТЛИ ЛЪЧИ И МИННИ ПОЛЕТА И КАК ДА ИЗПОЛЗВАТЕ ТАЗИ КНИГА

ГЛАВА 1. ХРАНА. ХРАНЕНЕ ЗА ПОСТИГАНЕ НА КРЪВНА ЗАХАР В ЦЕЛЕВАТА ЗОНА

ГЛАВА 2. НАЧИН НА МИСЛЕНЕ. Да намеря подходяща мотивация, да се справя със стреса, прегарянето и вината

ГЛАВА 3. ФИЗИЧЕСКА АКТИВНОСТ. Без ниски и високи нива на кръвната захар, наслада от активността и преодоляване на бариерите

ГЛАВА 4. СЪН. Бодър и отпочинал след една спокойна нощ

ГЛАВА 5. ДА СВЪРЖЕМ ТОЧКИТЕ


Направените преводи са любителски